'Invano viene fatto con molto ciò che può essere fatto con poco' G. da Occam
DUBBI E PENSIERI OSSESSIVI
Domande senza risposta? Rimuginare? Paura di trasformarti in chi non vuoi essere?
Non sai con chi condividere questi pensieri invadenti?
Un dubbio porta ad un altro dubbio, ma con la consulenza strategica breve scoprirai come uscire dalla prigione
PROBLEMI DI LAVORO
Se la situazione è diventata insostenibile, per qualsiasi motivo (conflitto di ruolo, difficoltà nel trovare una giusta modalità di comunicazione, stress) il problem solving ti aiuterà a scoprire in tempo brevissimo la strategia migliore per risolvere problemi relazionali apparentemente senza via d'uscita.
SCELTE, CRISI e DECISIONI.
Stai vivendo una vita che non ti appartiene?
In alcuni momenti un aiuto esterno ti può aiutare a chiarire la strada da percorrere. Potrai scegliere con fiducia e consapevolezza, attraverso un breve percorso psicologico.
Non ci sono limiti di età per adempiere alla propria missione: più le sfuggiamo, più sarà presente, fino a quando non l'avremo ascoltata.
RELAZIONI
Difficoltà personali o relazionali di coppia o in famiglia? Sapevi che la comunicazione può creare patologia o benessere? Attraverso il sostegno di chi conosce le dinamiche del comportamento, capirai come un piccolo cambiamento possa avere effetti sorprendenti. E l'ansia diventerà la tua alleata nel cambiamento.
INSEGNANTI, GENITORI E RAGAZZI
L'insegnante oggi ricopre un ruolo spesso non riconosciuto e difficile: gestire bambini o ragazzi difficili, senza il supporto della famiglia del ragazzo stesso. Se c'è una difficoltà con un tuo allievo, con il trattamento indiretto sarai tu ad aiutarla/o, con la supervisione del consulente. L'insegnante può diventare coterapeuta e iniziare da subito a migliorare la situazione critica.
ANSIA E ATTACCHI DI PANICO
Una barca in mezzo al mare in tempesta: ecco l'attacco di panico. All'improvviso la paura di morire o di impazzire. Un costante senso di essere 'in balia degli eventi'. Perdere il controllo con la paura della ricaduta. Dalla prima seduta avrai la possibilità di allontanare questa terribile sensazione ed inizierai nuovamente a 'respirare'. Senza ansia.
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Numero minimo di colloqui per singolo obiettivo/disturbo poiché, 'per quanto un problema possa essere sofferto, complicato e persistente per anni, la soluzione non deve essere altrettanto sofferta e prolungata nel tempo' (P.Watzlawick)
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Disagio da attacchi di panico, ansia generalizzata, paure e fobie specifiche (es.acqua, controllo degli stimoli, animali, guida...), problemi sul posto di lavoro, problemi relazionali in famiglia, problemi di coppia, problemi con i figli adolescenti, ansia scolastica, disturbi sessuali, agorafobia, fobie, disturbi ossessivo-compulsivi, ipocondria, dismorfofobia, mantenimento del peso durante e dopo una dieta, depressione, comunicazione inefficace e stress, enuresi notturna
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Approccio pragmatico: si analizza come un disturbo si sia strutturato, si autoalimenti e come sbloccarlo
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Metodo validato scientificamente da trent’anni di ricerca presso il CTS di Arezzo
CHI SONO.
La psicologia applicata ai diversi ambiti di vita è la mia passione. Mi aggiorno constantemente. Ho iniziato la mia formazione presso l'Università di Torino.
Ho perfezionato la mia pratica professionale attraverso il modello clinico della Terapia Breve Strategica, la Comunicazione e il Problem Solving del Centro di Terapia Strategica di Arezzo e Change Strategies di Milano.
Lavoro come psicologa, consulente individuale e come formatrice trainer in enti ed aziende pubbliche e private. La mia ricerca sulla motivazione è pubblicata presso il CNR di Torino e la Federal Reserve Bank di Saint Louis.
Ritrovare salute e benessere. Non c'è notte che non veda il giorno.
La consulenza è indicata per difficoltà in ambito relazionale, per superare 'blocchi' emotivi e conflitti, per raggiungere obiettivi, per problemi psicologici quali ansia, fobie, attacchi di panico, compulsioni, ossessioni, depressione, mantenimento del peso forma, dismorfofobia, patofobia, ipocondria, difficoltà conflittuali coniugali, incomprensioni con i figli.
Dal messaggio sopracitato di Shakespeare, capiamo che uscire da situazioni di sofferenza psicologica e conseguentemente fisica, vedere una piccola luce nel cielo scuro, è possibile. La vita di ognuno è spesso, purtroppo, segnata da eventi che causano blocchi e dolore. In tali circostanze non è sempre necessaria una lunga psicoterapia, spesso una consulenza psicologica, intervento tecnico breve basato sul dialogo strategico, è utile ed efficace per risolvere o gestire difficoltà temporanee o croniche.